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간편하게 내가 가입한 보험 조회 하는법 실비보험, 종신보험, 연금보험 등등 내가 가입한 보험을 확인하는 방법이 있습니다. 보험의 종류와 보장범위를 미리미리 확인해 놓지 않으면 나중에 정작 받아야 할 상황이 닥쳤을 때 제대로 챙겨야 할 것들을 챙기지 못하는 상황이 발생할 수 있어요. 내가 가입한 보험은 생명보험협회와 손해보험협회를 통해서 조회할 수 있습니다. 먼저 검색창에 손해보험협회를 검색해서 사이트를 들어가면 맨 첫 화면에 내 보험을 찾는 화면이 나옵니다. 첫 화면에서 내 보험 찾아줌으로 들어가면 본인 인증 화면이 나와요. 거기에서 인증을 진행하세요. 인증서가 있으면 인증서로 인증을 진행하면 되지만 없다면 휴대폰으로 인증을 진행하면 됩니다. 생명보험도 마찬가지로 생명보험협회로 들어가시면 내가 가입한 보험을 조회 할 수 있어요. 생명보험협회 .. 2020. 10. 21.
UFC 체급표 복싱 체급표 체급별챔피언 요약 정리 UFC(Ultimate Fighting Championship)는 K-1과 함께 세계 2대 이종 종합격투기로 꼽힌다. 이종격투기 방식은 크게 종합격투계(유술기, 그래플링 등)과 입식타격계로 나뉘는데 UFC는 그라운드를 활용하여 누르고 조르는 등의 유술기에 해당하며, K-1은 가라테, 킥복싱, 쿵푸 등의 입식타격기에 해당한다. 그리고 UFC는 옥타곤이라는 8각의 케이지에서 경기를 치르는 것이 특징이다. 야노시호의 남편이자 사랑이의 아빠로 방송에 많이 출연한 추성훈이 바로 이종격투기 선수다. 현재 UFC 체급표는 헤비급, 라이트헤비급, 미들급, 웰터급, 라이트급, 페더급, 밴텀급, 플라이급 총 8개의 체급으로 나뉘어져 있고, 여성의 경우에는 페더급, 밴텀급, 플라이급, 스트로급 총 4개의 체급으로 이루어져 .. 2020. 10. 20.
카카오페이지 카카오톡선물메세지 카톡알림 차단하기 웹툰이나 웹소설을 좋아하시는 분들이라면 카카오페이지를 많이 이용하고 계실텐데요. 카카오페이지에서는 웹툰이나 웹소설을 기다리면 무료로 볼 수 있죠. 그런데 기다무는 24시간에 한편만 볼 수 있으니 담편이 너무너무 궁금할 땐 그 시간을 기다리지 못해 결국 결제를 하곤 하죠. 하지만 기다무 작품은 24시간에 한편이 아니라 선물하기라는 방법을 통해 적게는 한편에서 많게는 15편까지도 추가로 무료로 볼 수 있습니다. 내가 내 카톡에 있는 다른 사람에게 선물하기를 통해 작품을 보내면 3사람당 한편씩 추가로 볼 수 있죠. 마찬가지로 다른 사람도 내게 선물하기를 통해 작품추천 메세지를 보낼 수 있습니다. 하지만 여러 사람에게 선물하기 메세지가 오면 그때그때 알림 때문에 귀찮은 것도 사실입니다. 그렇다고 친구를 차단할 .. 2020. 10. 19.
8체질 자가진단 및 체질별 식단 8체질 의학은 사람의 체질을 오장육부의 강약배열에 따라서 변하지 않는 체질로 구분하여 금양체질, 금음체질, 목양체질, 목음체질, 토양체질, 토음체질, 수양체질, 수음체질의 8가지 체질로 나눈다. 그리고 이를 바탕으로 병을 치료하는 의학이다. 8체질 의학에서는 인간의 장기인 오장(간, 심, 비, 폐, 간)과 오부(담, 소장, 위, 대장, 방광)에 각각 상대적인 강약이 존재하며 오장과 오부로 가능한 강약 배열이 8가지라고 얘기한다. 장부배열을 살펴 보자면 체질 장부배열 금양체질 폐>비>심>신>간 금음체질 대장>방광>위>소장>담 토양체질 비>심>간>폐>신 토음체질 위>대장>소장>담>방광 목양체질 간>신>심>비>폐 목음체질 담>소장>위>방광>대장 수양체질 신>폐>간>심>비 수음체질 방광>담>소장>대장>위 나의 .. 2020. 10. 4.
돼지고기 순두부찌개 해먹었어요 제가 정말정말 사랑하는 찌개 두가지가 된장찌개랑 순두부찌개인데요. 오늘따라 매콤한 순두부찌개가 너무너무 끌리는데 집에 해산물이 없더라구요.ㅠ 평소에 새우나 조개같은 해산물을 좀 손질해서 냉동실에 쟁여두면 이럴 때 요긴하게 쓸 수 있어요. 전 하필 딱 먹고싶을 때 재료가 다 떨어졌더라구요. 그래도 마침 집에 순두부랑 돼지고기가 있어서 돼지고기 순두부찌개를 해먹기로 했어요. 조개나 새우나 오징어같은 해물을 넣고 해먹는 순두부찌개도 맛있지만 돼지고기로도 순두부찌개를 충분히 만들 수 있어요. 순두부 1봉지 돼지고기안심 100g 한주먹쯤 청양고추 2개 양파 반개 애호박 반개 버섯 한줌 마늘 8-9알 고춧가루 한숟가락 굴소스 한숟가락 멸치액젓 한숟가락 소금 웬만하면 위에 있는 재료들은 다 있는게 좋지만 청양고추랑 .. 2020. 6. 13.
지식인 질문글 삭제가 안될 때 : 자기게시물 접근배제 요청 네이버 지식인에 질문글을 올려본 경험 있으신가요? 지식인에 올린 글에 답변이 달리지 않았다면 얼마든지 삭제가 가능하지만 하나라도 답변이 달리면 제거가 안된다는 건 아시나요? 어렸을 때 멋모르고 네이버 지식인에 개인정보가 들어간 질문을 올린적이 있어요. 몇년 뒤 뒤늦게 지우려고 했는데 이미 답변이 달린 질문글이라 제 선에서 제거가 안되더라구요.ㅠ 아이디를 없앤다고 해도 지식인 글은 그대로 남아있기 때문에 무작정 회원탈퇴를 진행할 수도 없고 참 난감했죠. 결국 제거는 안되고 비공개로 전환만 가능했어요. 그렇게 몇년이 또 지났는데 아무래도 찝찝하고 불안해서 방법을 찾아야겠다 싶더라구요. 요즘 정보유출이나 그런 문제들로 말이 많잖아요? 인터넷이라는 공간은 정보가 한번 퍼지면 큰돈주고 지운다해도 온전히 지워지는 .. 2020. 6. 9.