식이섬유발효효소1 명치 위 통증 속쓰림 신물 밥먹고 바로 누우면 안되는 이유 혹시 위경련이 잘 온다거나 툭하면 속이 쓰리다거나 하지 않나요ㅜㅠ? 위경련이 잦아지고 속쓰림이 점점 심해져서 병원에 갔다가 역류성 식도염이라는 걸 알았어요. 이게 한번 걸리니까 잘 안낫더라구요ㅜ 혹시 저같은 증상이 있는 사람은 병원에 얼른 가고 아직 건강하다면 4가지 생활습관은 꼭 고치도록 해요. 위 아작내는 4가지 생활습관이에요 1. 맥주 자주 마시기 맥주의 탄산과 알콜은 식도 괄약근을 느슨하게 만들어 불필요한 위액을 분비하게 만들어요. 치맥 안녕ㅠ 2. 매운음식 즐겨먹기 속이 쓰릴 정도로 매운 음식은 위 점막을 손상시키고 염증을 유발해요.! 3. 야식먹기 자기 전 음식을 섭취하게 되면 위에서 소장으로 넘어가는 소화과정이 길어져서 위액이 과다 분비된다고 해요. 일단 불필요하게 위액이 과다 분비되면 위 .. 2021. 5. 10. 이전 1 다음
